اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب، پرهیز از عادات ناسالم و انجام مداوم ورزش به حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی‌های آینده می‌انجامد و در صورت تجویز پزشک، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین د می‌تواند به بهبود وضعیت استخوان‌ها کمک کند.

نگاه شمال؛ دکتر سید محمود رضوانی – معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با گرامیداشت روز ۲۰ اکتبر ، روز جهانی پوکی استخوان ” هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر ” اظهار کرد؛ تشخیص به موقع پوکی استخوان بسیار حائز اهمیت می باشد. وی افزود؛ انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح […]